Что с собой брать в зону СВО

Что с собой брать 

В интернете очень много информации о наборе вещей и средств необходимых для поездки. 

Напишу со своей точки зрения. Да и имею опыт походов в мирное время. 

С чем сталкивается человек в первую очередь когда отправляется в длительный поход ? 

Первое это быт, второе это мысли. 

Сейчас подробнее о каждом пункте расскажу. 

Начну с профессионального, про мысли. 

Каким бы вы «Рембо» на гражданке не были, рано и ли поздно, почти каждый думает о доме, родных, близких, о былом комфорте…  И эти мысли никуда вы не денете. Бороться специфическими методами с ними тоже не стоит.

Очень часто они могут возникать, когда у человека есть свободное от работы время. Появляется уникальная возможность поиграть мыслями в «бильярд». Либо ещё вариант, с вами заводит разговор человек, который сам находится в тревожном состоянии и «нагружает» ваш мозг лишней, ненужной, тревожной, непроверенной  информацией. 

Как себя отвлечь? В свободное от работы время заниматься тем, чем бы вы занимались дома. Если позволяет интернет, посмотрите фильм, сериал; займитесь спортом, можно просто бегом, мне это всегда помогало снять напряжение. Больше читайте книг, художественных или по вашей специализации. Создавайте небольшие планы на день. Нарубить дров, навести порядок, сходить в магазин. Можно вести дневник, фиксировать произошедшее за день. Все то что даёт вам возможность на чем-то сосредоточиться и погрузиться нужное русло размышлений. 

И помните! Своими тревогами тут, там кто остался дома вы никак не поможете. 

Что касается быта.

Война это в первую очередь быт, а не винтовка. 

Есть люди, которые приезжают с заблуждением, что «Винтовка это праздник». За все время войны многие из вас с противником ни разу и не столкнутся. Ваше умение обращаться с оружием всегда будет цениться, но если выйдете из строя по причине натертых ног или вшивой головы, то по головке вас за это никто не погладит. 

Да, небольшое отступление, если на вас кричат, это не так плохо, а может даже хорошо. 

Начнём снизу.

Про многофункциональные «тактические» ручки для шпионов, которые могут писать невидимыми мыслями, поджигать хворост и ненависть, обладать свойствами 3D принтера, стрелять разрывными патронами в непонятном направлении, сразу забудьте. За ними хорошо наблюдать в роликах на ютубе на каналах «выживальщиков в диких условиях», но не более того.

Обувь должна быть удобной, но по погоде! 

Оптимально, легкие демисезонные берцы с мембраной. На зиму резиновые сапоги с тёплым вкладышем. Кожаные берцы с мехом внутри категорически брать не рекомендую(они хороши зимой на чистом асфальте маршировать на плацу), в условиях похода и реалий войны они не функциональны. В походах проверял лично неоднократно все виды обуви. 

Носки обычные и термо. Из расчёта на неделю. Дальше докупите или постираете. Трусы из такого же расчёта. Можно обычные, не термо) 

Тело. Если холодно. Термо +сверху, флис ноги и туловище + внешний контур. 

У меня внешний контур костюм защитный Горка не утеплённый. Удобно использовать и зимой и летом. Комбинированные утеплённые горки тоже можно, но летом флис от них никак не открепить, а везти несколько комплектов защитных костюмов не получится. Несколько маек с длинным рукавом хб. 

Можно взять балаклаву подшлемник либо шапку.

Вы конечно можете взять «сверхтактические» перчатки для стрельбы, но ваша задача, добраться до оружия с живыми пальцами без обморожения. Протестировать перчатки и варежки можете сами погуляв в них на улице пару часов. 

Разгрузки, бронежилеты и каски получите на месте. Тащить с собой ещё +30 кг не вижу смысла ибо рискуете приехать с травмой спины. 

Если вы уже точно знаете, что будете гренадёром или штурмовиком, возьмите активные наушники с шумоподавлением.

На чем спать? Обязательно походную пенку и спальник. Спальник тёплый, зимний. Наволочку для подушки (если она конечно будет) сделаете из собственной майки.

В чем вести все эти вещи? Я брал свой походны рюкзак с поясничной поддержкой на 95 литров. Можете взять баул. Но помните, если будут длительные пешие переходы, то с баулом вам будет тяжело. 

Средства гигиены.

Все те же, что и дома. Щетка, паста, бритва, расчёска, гель для душа, мыло. Вкладные салфетки. Антисептик. 

Аптечка. Все то, что вы принимаете в обычной жизни. + пластыри, терафлю 15-20 пакетиков, кетарол, омепразол. 

По возможности сенсорный и кнопочный телефоны. Есть места где с сенсорными телефонами находится нельзя. 

Имеется местный оператор сотовой связи. Симку купите на месте. Помните, что размеры симок у кнопочных и у сенсорных телефонов различаются.  

Питание. Здесь не будет прежнего ассортимента. Да, есть магазины, иногда супермаркеты, много консервов. Если в вашей компании есть человек, который умеет хорошо готовить это большой плюс. Желательно ежедневно есть суп. С овощами иногда бывает проблема, если они продаются, то все как правило  «пластиковые», возможно потому что зима. 

С собой взял складную вилку и ложку, небольшую жестяную чашку и миску. Небольшую коробку сникерсов(два Сникерса в день на непредвиденные случаи решают вопросы с голодом и энергией), походный нож. Небольшой, но острый. Брать тесак или мачете, как Рембо смысле никакого не имеет. 

И помните, тут с вами будут такие же люди как и вы, не лучше не хуже. Со своими переживаниями о Мире и о своём доме. Срочная служба в анамнезе это конечно хорошо, но на войне все совсем иначе. 

Погода хорошая. Снег растаял. Птицы поют. Наступает весна. 

Всем здоровья и хорошего настроения! 

С уважением, Андрей Назаров

Наши каналы в телеграмм

Психиатрия: https://t.me/psih_na_rabote

Новостной: https://t.me/online_news_25