Аутоагрессия: что это? Причины и формы расстройства

Согласно статистическим данным, около 96% жителей планеты минимум единожды испытывали сильное чувство неудовлетворенности собой. Несмотря на то, что такие эмоции влекут за собой стрессовое состояние, адекватная самокритика считается вполне естественным процессом, позволяющим впоследствии сделать полезные выводы. Однако в некоторых случаях объективное недовольство собственной персоной способно перерастать в патологическую ненависть к себе, которая может проявляться в самобичевании, и даже нанесении физического вреда. Потому так важно разобраться в коварном состоянии, чтобы помочь себе или своим близким.

Причины возникновения аутоагрессии и ее классификация

Аутоагрессия - это одна из форм деструктивной активности, которую человек направляет непосредственно на самого себя. При этом речь идет о чрезмерном самобичевании и даже попытках самоубийства. Психологи во всем мире сходятся во мнении, что аутоагрессия является защитным механизмом психики.

Зарождается такая деструктивная активность именно тогда, когда человек по тем или иным причинам не может направить агрессивно окрашенный посыл на других людей, которые спровоцировали появление сильной злости. Такая неспособность открыто выразить негативные чувства к другой особе приводит к тому, что человек перенаправляет поток ярости на себя.

Специалисты в области психологии выделяют ряд причин, которые приводят к такому положению дел:

•  - отсутствует доступ к объекту гнева;

•  - присутствует опасение потерять любовь важного человека;

•  - возникает страх сильного осуждения обществом.

При этом возникшая глубоко внутри агрессия проявляется путем выполнения человеком саморазрушающих действий. Как раз злоупотребление крепким алкоголем, употребление запрещенных наркотических веществ и нарушение пищевого поведения являются признаками наличия аутоагрессии. Существует несколько категорий поведения, свойственного при таком недуге.

1.  - Преднамеренная аутоагрессия (проявляется в выполнении порезов, обдумыванию действенного плана осуществления суицида).

2.  - Бессознательное поведение (присутствие стремления к опасным действиям).

3.  - Прямая опасность (высокий риск осуществления членовредительства).

4.  - Косвенная угроза (проявляет себя в процессе провоцирования ситуаций, которые создают опасность).

5.  - Психологическая аутоагрессия (возникновение деструктивных мыслей).

6.  - Физическое проявление негатива (непосредственное членовредительство).

Зачастую люди, подверженные аутоагрессивному расстройству, способны самостоятельно намеренным путем или действуя подсознательно, провоцируют ситуации, несущие опасность их жизни. 

Признаки наличия расстройства психики

Ввиду того, что взрослые люди склонны скрывать проявления агрессии, опасаясь негативной реакции окружения, вовремя распознать прогрессирующее расстройство достаточно сложно. Однако некоторые симптомы могут красноречиво свидетельствовать о развитии аутоагрессии:

• наличие свежих ран, ожогов, синяков;

• проявление суицидальных наклонностей;

• открытое высказывание желания исчезнуть;

• частое повторение слов о собственной неполноценности;

• стремление к уединению на постоянной основе.

При обнаружении любого из таких симптомов следует незамедлительно начать разговор с человеком, которого следует убедить в важности посещения психолога для скорейшей диагностики. Несмотря на то, что аутоагрессия является защитным механизмом относительно ситуации, неприятной для здоровой психики, нередко такое расстройство развивается у людей с нестабильной нервной системой, повышенной эмоциональностью. Слуховые и зрительные галлюцинации тоже могут стать причиной прогрессирования недуга.

Иногда аутоагрессия встречается у детей любого возраста, в особенности, если они пережили серьезную физическую или эмоциональную травму. Также неосторожные грубые фразы родителей по отношению к ребенку могут привести к зарождению такого недуга психологического характера.

Эффективный путь избавления от аутоагрессии

Благодаря тому, что лечение аутоагрессивного расстройства можно начинать проводить на любой стадии, есть большая вероятность быстрого избавления от проблемы при ответственном отношении к терапии. Определив истинные причины возникновения недуга на встрече со специалистом, важно совместными усилиями найти действенные способы преодоления невыносимых переживаний, которые в каждом отдельном случае будут отличаться. Грамотному психологу под силу подобрать идеально подходящие техники и методики, способные легко вписаться в привычный образ жизни человека с аутоагрессивным расстройством, чтобы день за днем корректировать поведение.