Причины нарушения сна и бессонницы

Причины бессонницы

Нарушение сна или бессонница один из самых распространенных симптомов в клинической практике врача. Жалобы при бессоннице могут быть разнообразны: трудности при засыпании, невозможность заснуть даже при сильном желании; сниженная продолжительность сна; ранние пробуждения, после которых больные не могут уснуть; частые ночные пробуждения; отсутствие чувства сна (больные могут утверждать, что не спали всю ночь, хотя родные или мед персонал наблюдали обратное). Наиболее частые жалобы при бессоннице это разбитость, подавленность, сонливость и усталость . Сонливость может сопровождаться в течение всего дня. Наступает быстрое утомление, слабость, снижается память и концентрация внимания. Вышеперечисленные симптомы встречаются, как в сочетании, так и по отдельности .

Почему может появится бессонница? Первые симптомы нарушения сна

Биоритм может нарушаться при ненормированном рабочем графике (работа до позднего вечера, ночные дежурства) или при долгих перелетах. У некоторых людей хронические проблемы со сном, могут быть результатом первичного нарушения функционирования биологических часов организма. Применение психоактивных веществ(алкоголь, стимуляторы, галлюциногены и т.д.), а также побочное действие некоторых препаратов(например стероидов), выписанных врачом, могут вызвать бессонницу.

Говорить о хронической бессоннице можно, если симптоматика сохраняется больше месяца. Проблемы со сном могут возникать почти каждую ночь. Данная проблема отмечается почти у 15% населения. Для уточнения причин и тяжести симптомов всегда следует обращаться к специалисту. Бессонница, как правило, не бывает отдельным заболеванием, а является симптомом психического ( депрессия, тревожное расстройство) или соматического заболевания(бронхиальная астма, гастрит и т.д.). Также во время сна могут возникать такие расстройства как храп, апноэ (остановка дыхания). У людей и животных существуют специальные механизмы (биоритмы) регулирующие режим сна и бодрствования. Проблемы со сном могут быть связаны с нарушением этих механизмов.

 

Для лечения бессонницы в первую очередь необходимо устранить фактор, который ее вызвал. Тактику лечения должен определять врач.

 

 

Оставить отзыв

ambulance
Срочная психиатрическая и наркологическая помощь
+7 (499) 398-29-32

Популярные статьи

X

Ответить на отзыв

X

Задать вопрос

X

Записаться

X

Оставить отзыв


Whoops, looks like something went wrong.

1/1 ErrorException in Filesystem.php line 111: file_put_contents(): Only 0 of 288 bytes written, possibly out of free disk space

  1. in Filesystem.php line 111
  2. at HandleExceptions->handleError('2', 'file_put_contents(): Only 0 of 288 bytes written, possibly out of free disk space', '/var/www/html/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php', '111', array('path' => '/var/www/html/storage/framework/sessions/ed8f1abe3ba8d88e1de6f05d2ce06928976390aa', 'contents' => 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"EidunTIpRDLi8gSsAXoEX5q1pzTpFH71uAskOJBj";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:51:"https://psihiatrov.net/blog/shizofreniya/bessonnica";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1713510637;s:1:"c";i:1713510637;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', 'lock' => true))
  3. at file_put_contents('/var/www/html/storage/framework/sessions/ed8f1abe3ba8d88e1de6f05d2ce06928976390aa', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"EidunTIpRDLi8gSsAXoEX5q1pzTpFH71uAskOJBj";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:51:"https://psihiatrov.net/blog/shizofreniya/bessonnica";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1713510637;s:1:"c";i:1713510637;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', '2') in Filesystem.php line 111
  4. at Filesystem->put('/var/www/html/storage/framework/sessions/ed8f1abe3ba8d88e1de6f05d2ce06928976390aa', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"EidunTIpRDLi8gSsAXoEX5q1pzTpFH71uAskOJBj";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:51:"https://psihiatrov.net/blog/shizofreniya/bessonnica";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1713510637;s:1:"c";i:1713510637;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}', true) in FileSessionHandler.php line 83
  5. at FileSessionHandler->write('ed8f1abe3ba8d88e1de6f05d2ce06928976390aa', 'a:4:{s:6:"_token";s:40:"EidunTIpRDLi8gSsAXoEX5q1pzTpFH71uAskOJBj";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:51:"https://psihiatrov.net/blog/shizofreniya/bessonnica";}s:9:"_sf2_meta";a:3:{s:1:"u";i:1713510637;s:1:"c";i:1713510637;s:1:"l";s:1:"0";}s:5:"flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}') in Store.php line 262
  6. at Store->save() in StartSession.php line 88
  7. at StartSession->terminate(object(Request), object(Response)) in Kernel.php line 155
  8. at Kernel->terminate(object(Request), object(Response)) in index.php line 58